肺癌是國人最好發的癌症，每年奪走上萬條國人性命。無毒教母譚敦慈表示，空汙是肺癌危險因子，除了在室外要防，在家中也要防範空污，建議打掃時，先以帶靜電的手套、抹布擦拭，接著才是用濕布擦，若一開始就用濕布擦拭，仍可能造成揚塵，傷害肺部健康。
譚敦慈在《良醫健康》節目中指出，大家都知道掃地或用吸塵器，可能揚起灰塵，有些人會直接用濕布去擦，其實這樣仍可能讓灰塵、沙子在擦拭過程中被帶動，打掃已經很辛苦了，不要再造成肺部的傷害。
譚敦慈表示，打掃家裡時要避免揚塵，她建議使用帶有靜電材質的手套、抹布，這些物品都很便宜，在吸附灰塵與減少揚塵方面效果佳，這樣子擦完一遍後，再使用濕布擦拭，會比較好。
除了分享打掃時，減少吸入灰塵的方法，譚敦慈在《健康零距離》節目中也提醒廚房是另一個家中易製造空汙的地方，建議開火前、熄火後5分鐘，都要開抽油煙機，且開抽油煙機的同時，旁邊的窗戶一定不可以打開，因為一開窗，抽油煙機吸力會變差，反而容易讓屋內充斥油煙、傷害肺部。
譚敦慈說，還有一個要注意的是，抽油煙機最好常常能夠擦乾淨，為什麼呢？抽油煙機的乾淨程度，就跟那位煮飯的人的肺乾淨程度是一樣的，如果積太多油垢的話，吸力會變不好，你的肺部也很容易受到傷害。
(房產網)
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